Bel çevresi yağlanması gidermek için;

1. Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz, bel bölgesindeki yağ birikimini azaltmanın en iyi yollarından biridir. Özellikle kardiyovasküler egzersizler, bel bölgesindeki yağları yakmak için etkilidir.
2. Sağlıklı beslenme: Sağlıklı bir diyet, bel çevresi yağlanmasını azaltmanın önemli bir yoludur. Fazla miktarda yağ, şeker ve karbonhidrat içeren yiyeceklerden kaçınmanız önerilir. Bunun yerine, protein, sebzeler, meyveler ve tam tahıllı gıdalar tercih etmeniz önerilir.
3. Su tüketimi: Yeteri kadar su tüketmek, vücuttaki fazla su birikimini azaltmanın yanı sıra yağların erimesine yardımcı olabilir.
4. Uyku düzeni: Yeteri kadar uyku, vücuttaki hormon dengesini korumanıza ve bel çevresindeki yağların azalmasına yardımcı olabilir.
5. Stres yönetimi: Stres yönetimi, vücuttaki hormon dengesini korumanıza ve bel çevresindeki yağların azalmasına yardımcı olabilir.
6. Klinik yöntemler: Bazı klinik yöntemlerle belirli bölgelerdeki yağların yakımını hızlandırmaktadır.,\

Bel çevresi yağlanması gidermek için en iyi sonucu elde etmek için, bu yolların bir kombinasyonunu kullanmanız önerilir. Ayrıca, bel çevresi yağlanması sorununuzu çözmek için Zen Poliklinik size en uygun yöntemi sunacaktır. 

Bölgesel Zayıflama ile Bölgesel Zayıflama Aynı Şey mi?

Bölgesel zayıflama, belirli bir vücut bölgesinde yağların azaltılmasını amaçlayan bir diyet ve egzersiz programıdır. Ancak, genel bir kural olarak, vücutta belirli bir bölgede yağların seçilmesi ve azaltılması mümkün değildir. Vücutta yağlar genel olarak eşit şekilde azaltılır.

Bölgesel zayıflama amaçlamak isteyen kişiler, genel olarak düzenli egzersiz yapmalı ve sağlıklı bir diyet izlemelidir. Kardiyovasküler egzersizler, kalori yakmanıza yardımcı olur ve bel çevresindeki yağların erimesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda, diyetinizde protein, sebzeler, meyveler ve tam tahıllı gıdalar tercih etmeli ve fazla miktarda yağ, şeker ve karbonhidrat içeren gıdalardan kaçınmalısınız.

Bölgesel incelme nedir?

Bölgesel İncelme, belirli bir vücut bölgesinde yağ birikiminin azaltılması amacıyla yapılan bir güzellik işlemidir. Bu işlem, cildin altındaki yağ hücrelerinin düzenli olarak boşaltılmasını ve cildin tonunun düzeltilmesini amaçlar. Bölgesel İncelme, genellikle bel, kalça, bacak, karın ve göğüs bölgesinde yapılır.

Bölgesel İncelme, cerrahi müdahale veya ilaç kullanma gerektirmez ve genellikle non-invaziv yöntemlerle yapılır, ancak cildinizin durumuna ve ihtiyacına göre farklı yöntemler de kullanılabilir. Bölgesel İncelme, yağ birikiminin azaltılmasına yardımcı olabilir, ancak cildin tonunun düzeltilmesi veya formunun düzeltilmesi amacıyla cerrahi müdahale gerekebilir.

Bölgesel İncelme işlemini yaptırmadan önce bir dermatolog veya cilt uzmanından danışmanız önerilir. Ayrıca, cildinizin durumuna göre, işlem sıklığı ve uygulama yöntemleri de değişebilir.

Bazı yöntemler aşağıdaki gibidir.

Onda Soğuk Dalga Terapisi

Onda Soğuk Dalga Terapisi, belirli vücut bölgelerindeki yağ hücrelerinin azaltılması amacıyla bir estetik tedavi yöntemidir. Bu yöntem, vücut bölgesine uygulanacak soğuk bir cihaz kullanılarak çalışır. Soğuk dalga terapisi, yağ hücrelerinin donmasına ve zamanla ortadan kalkmasına neden olur.

Soğuk Lipoliz

Soğuk lipoliz, bir estetik tedavi yöntemidir ve belirli vücut bölgelerindeki yağ hücrelerinin azaltılmasını amaçlar. Soğuk lipoliz, non-invaziv bir yöntemdir ve vücut bölgesine uygulanacak soğuk bir cihaz kullanılır. Bu cihaz, belirli bir bölgedeki yağ hücrelerinin donmasına ve zamanla ortadan kalkmasına neden olur.

Soğuk lipoliz, bel bölgesi, kalça, uyluk ve göğüs gibi belirli vücut bölgelerinde yağların azaltılması amacıyla yapılabilir. Bu yöntem, invaziv cerrahi yöntemlere alternatif olarak sunulabilir ve daha az ağrı ve daha az iyileşme süresi gerektirir.

Schwarzy

Schwarzy, kas dokularını uyararak harekete geçirir ve hedeflenen bölgede yağ yakımı, güç kazanma ya da kas geliştirme sağlayabilir.

Schwarzy 30 dakikada 35.000 mekik etkisi sağlar! Çoğu insanın haftalar, aylar ve yıllar boyunca uğraştığı bölgesel zayıflama Schwary ile mümkün hale geliyor. Zen Poliklinik, diyetisyen ve deneyimli sağlık ekibi ile size özel tedavi planı oluşturacaktır. Size özel tedavi planından yararlanmak ve otuz dakikada otuz beş bin mekik etkisi sağlayan Schwarzy hakkında bilgi edinmek için bizi hemen arayın!